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2019.12.08

ライフキネティックの受講

8日に名古屋より講師を招いてライフキネティックを受講しました。

ライフキネティックとはだれでも出来る簡単な動きを通じて脳に刺激を与え、脳機能の向上と神経の伝達機能強化を促すことを目的としたトレーニングメソッドです。

頭を使いながら瞬時に行動する、でも楽しいし出来ると嬉しい♪

私にとって新しく有意義な時間となりました。

今後は練習にも取り入れていこうと思います。

竹内コーチ、ありがとうございました！